Stressresistenz & Erfolgskontrolle

Es gibt einen starken Zusammenhang zwischen Stressmanagement und Leistungssteigerung

 
Wer es schafft, seinen Körper in einen stressfreien, aufmerksamkeitsfokussierten Zustand zu bringen, kann innerhalb von kurzer Zeit „Flow“ erleben: Ein hochkonzentriertes Stadium, in dem die eigene Leistungsfähigkeit und Effizienz exponentiell steigen und überflüssige Reize und Impulse ausgeblendet werden.

Je besser Stress ausgeblendet und Aufmerksamkeit fokussiert wird, desto intensiver ist das Erleben von Flow und desto schneller werden interne Arbeitsprozesse bearbeitet.

Neurowissenschaftliche Studien haben eine Zunahme, bzw. gesteigerte Aktivität in Gehirnarealen nachgewiesen, die für folgende Vorgänge verantwortlich sind:

  • Kreatives Denken
  • Individuelles Arbeitsverhalten
  • Problemlösekompetenz
  • Konzentrationsfähigkeit
  • Leistungsmotivation
 

Unsere Garantie für ein spannendes Seminar und Langzeitlerneffekte:

 
  • Wissenschaftliche Theorien
  • Unterstützung durch EEG und weitere Neurotools
  • Effektives Lernen durch Bio-Feedback